Übergänge bewusst gestalten.

Es ist nie zu spät, 
um mit etwas aufzuhören,
Abschlüsse zu finden 
und loszulassen.

Und es ist nie zu spät dafür,
neue Kreise zu ziehen,
einen Neubeginn zu wagen.

Oft findet sich dabei 
der Anfang im Ende.

Deine Zeit ist Jetzt.


Du möchtest den Übergang in die spätberufliche oder deine nachberufliche Phase bewusst gestalten? 


Ich bin Danielle Gesa - die Lebenspilgerin. Mit meiner Praxis für Achtsamkeit und Wohlergehen inspiriere und begleite ich Frauen in dieser besonderen Zeitqualität des Übergangs – achtsam, wertschätzend und naturverbunden. 

Auf gemeinsamen Wegen durch die Natur lauschen wir der Stille. Erforschen unerwartete Antworten, lassen Altes wohlwollend los und laden kreativen Raum für Neues ein.

Wir gehen aus der Ruhe in die Kraft.

The Slow Side of Life
Aus der Ruhe in die Kraft.

CIRCLES UND RETREAT - IN SICH GEHEN UND NEU ANKOMMEN.

Übergänge in die dritte Lebensphase (m)achtsam gestalten: in den Circles und Retreats im Kraftraum der Natur erforscht und stärkst du deine Selbstverbundenheit.

Something in Between - dieses Gefühl der Zwischenzeit ...

... kennen Frauen in jeder Generation, denn Zyklen und Übergänge prägen weibliches Leben: biologisch wie biografisch. 

Und wenn wir in eine neue Lebensphase eintreten - aus welchen äußeren Gründen auch immer, so braucht dieser Übergangsprozess besondere Rituale und heilsame Gewohnheiten, die unter uns einen neuen stabilen Boden erwachsen lassen! 

Die bewusste Erforschung deines Lebenstempos, mit Räumen für Entschleunigung, Stille und Ruhe bildet den Auftakt.

Im Slow Walking Circle erlebst du Selbsterkenntnis durch Achtsamkeit, Stille und Erdung, in kleinen Impuls-Gruppen.

_Was braucht jetzt (mehr) Zeit?
_Worauf richtest du deine Aufmerksamkeit?
_Was löst sich ab oder auf?
_Welche Räume entstehen neu?

Mit diesen 4 Schlüsselfragen gehen wir auf Wanderschaft - mit Pilgerstab oder Nordic Walking-Stöcken: begleitet durch Zeichenblock, Notizheft und Stifte. 

In Schweigsamkeit und in moderierten Redekreisen.

Im Laufe des Jahreszyklus 2025 kreiere ich ein Retreat mit Biografie- und Visionsarbeit an einem bayerischen Kraftort: mit längeren Zeiträume der begleiteten Reflexion für dich!

1:1 - MENTORING FÜR EINE SICHTBARKEIT, DIE GENÄHRT IST. 

Deine Ressourcen als reife Selbständige kraftvoll und wirksam ausrichten: begleitet durch mich als Mentorin für Achtsame Selbstführung und gesunden Businessaufbau.

Wünscht du dir im Jahreszyklus 2025 ...

_Eine kompetente, erfahrene und ehrliche Impulsgeberin in der strategischen Konzeptphase wie der operativen Umsetzung? 

_Einen kreativen Kopf, der mit dir über die Tellerränder schaut? Und dich vernetzt?

_Eine achtsame, gelassene Sparringpartnerin in der Reflexion deiner Erfahrungen im eigenen Business - und dem Leben drumherum?

_Eine alte Häsin, die oft genug gescheitert und wieder aufgestanden ist: um zu wissen, wie wesentlich echte Selbstfürsorge und achtsame Selbstführung für deine gelingende Erfolgsbalance sind?


Dann lass uns miteinander erforschen, wie ich dich am besten darin unterstützen kann, achtsam und wirksam in deiner Größe zu sein! 

Seit 1994 arbeite ich mit Menschen und ihren Projekten: berate, inspiriere und stärke sie in Wandlungsprozessen, in der freien Wirtschaft sowie im ehrenamtlichen Umfeld.
 
Über viele Höhen und so manche Tiefen - mit Client:innen und Kooperationspartner:innen, aber auch am eigenen Leib, bin ich zu einer resilienten und lebenserfahrenen Expertin für weibliches Unternehmertum gereift. 

WORTSPAZIERGÄNGE IM #SAMSTAGSBUCH-BLOG 

Wortkunst in allen Facetten, gepaart mit Initiativkraft, unternehmerischer Kreativität und der Gabe des Herzwerkens ziehen sich durch meine Biografie.

Lesen, Schreiben, Zuhören, Erzählen, Vernetzen ... 

Hier lade ich dich ein zu heilsamen Wortspaziergängen für Körper, Geist und Seele.

Im #Samstagsbuch-Blog erzähle ich über Biografien, Romane, Sachbücher oder Filme, die meinen eigenen Wandlungsweg seit 2019 begleitet haben: als ich mich für ein bewusstes Social Sabbatical entschied, aus dem dann 36 Monate wurden - in denen die Entscheidung für ein grundentschleunigtes Leben als "neues Normal" gedieh.

Seit 1994 arbeite ich als Online- Journalistin sowie Beraterin mit Menschen und ihren Projekten: mehr über meine Werdegänge als Wortkünstlerin liest du hier.

"Mit meinen bewussten Worten starke Netze weben, die meine heilsamen Taten sicher tragen!" - diese Intention führt mich 2025 auf eine neue Etappe: 

THE SLOW SIDE OF LIFE I

Zeit für Entschleunigung.

Es erwächst daraus ein Blog über den Übergang in die dritte Lebensphase und die tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Stille, Langsamkeit, Natürlichkeit und Frieden. 

Über meine persönliche Entscheidung und den Weg in ein grundentschleunigtes Leben.

Über Menschen, Orte und Angebote, die mich inspirieren und stärken. Und die ich gerne mit meinen Geschichten stärke.

Über unerwartete Chancen und Herausforderungen, die ein neues Lebenszeitbewusstsein ermöglichen und erfordern.

ÜBER MICH - UND WIE EINE PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT UND WOHLERGEHEN RAUM UND WEGE SCHAFFT IM ÜBERGANG

Als Lebenspilgerin (darin verknüpfen sich all meine beruflichen Werdegänge und Zertifikate von Journalistin bis Naturtherapeutin) folge ich mit der Praxis für Achtsamkeit und Wohlergehen dem Zweck meiner Existenz: 

Menschen daran zu erinnern, in sich Selbst ein Zuhause zu finden: in dem ich sie bewegt und bewegend mit der Natur ringsumher - und auf diese Weise mit ihrer inneren Natur verbinde. 

Ich fungiere als Zeithaberin und Blicköffnerin, teile meine Wahrnehmungen als Impuls hinzuschauen und hinzufühlen: doch die eigene Sichtweisen darf und muss sich ein jeder Mensch selbst erschließen.

Selbstverbundenheit und Naturverbundenheit sind zwei Seiten der selben Medaille: ein tiefes inneres Wissen, das wie ein starker Same in mich gelegt wurde.

Ein Wissen, das ich bereits als Zweijährige in meinen Streifzügen durch die Natur ausdrückte, von denen ich Großmama Frida kleine Schätze mitbrachte. Sie würden mir ihre Geschichten erzählen, soll ich damals mit großer Ernsthaftigkeit über meine Steine aus dem Kölner Stadtwald behauptet haben. 

Die Zwiesprache mit der Natur gehört zu mir wie das Einatmen und Ausatmen.

Und es ist mir ein Herzensbedürfnis geworden, Menschen jeden Alters diesen heilsamen Zugang zu eröffnen. 

Auch wenn ich immer wieder Kostproben dieser tiefen Verbundenheit in meine Arbeit einwirkte, so brauchte es wohl auch bei mir einige Werdegänge - durch nunmehr sechs Lebensjahrzehnte, bis ich mich bereit fühle, dafür im Außen klar und eindeutig zu gehen. Alle anderen Programme sind ausgelebt und abgelegt.

Nun weiß ich mit allen Sinnen, dass sich beide - die Selbstverbundenheit und die Naturverbundenheit, nicht trennen lassen: aus meiner wandlungsreichen eigenen Biografie und meiner Familiengeschichte, aus vielen Büchern , aus Fortbildungen und Lehrgesprächen, aus intensiven Zeiten der Stille und des Rückzugs in meine inneren wie äußeren Krafträume, sowie aus über 30jähriger Begleitung von Menschen an generationenübergreifenden Wendepunkten.

#CounselingbyNature nenne ich meine Art der Begleitung. Sie verknüpft und moderiert Achtsamkeitspraxis, eine bewusste Körperwahrnehmung und Biografiearbeit mit bewusster Naturbegegnung in sanfter Bewegung. 

In meiner Praxis für Achtsamkeit und Wohlergehen (derzeit in Garching bei München) entstehen kreative und analoge Räume, dies zu erfahren und eigene Klarheit zu gewinnen. 

In der bewussten Naturbegegnung können wir pure Verbundenheit erleben: Achtsamkeit und Entschleunigung, Lebendigkeit und Stille, Erinnerung und Gegenwärtigkeit - sanft und kraftvoll zugleich. Wir erkennen uns selbst und finden Antworten auf unsere Fragen.

Im WalkingAboutYou - der individuellen Medizinwanderung und Einzelbegleitung, gedeiht heilsamer Raum für wertschätzende und schöpferische Begegnung mit den eigenen Werdegängen. Dem, was war. Dem, was jetzt sein will. Dem, was werden kann: jede Clientin, jeder Client bringt eigene Themen und Fragestellungen mit, die wir erforschen. Ich begleite mit meiner langjährigen Expertise wohldosiert.

Geht dies in Resonanz mit dir?
Dann nimm gerne Kontakt zu mir auf.

Oasengrüße von Danielle Gesa Löhr

DIE LEBENSPILGERIN I Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen. 

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