achtsamkeit in bewegung - meine kurse für dein wohlergehen
Herzlich Willkommen auf neuen Pfaden, ich spring gleich mitten rein ins Neue Jahr mit meiner Einladung an dich.
_Du möchtest sanft in Bewegung kommen und deinen Körper stärken?
_Du möchtest wieder befreit durchatmen und Kraft schöpfen?
_Du möchtest Achtsamkeit praktizieren und dich verbunden fühlen?
_Du möchtest Stille und Entschleunigung erleben und dein Wohlfühltempo finden?
_Du möchtest regelmäßig schöpferisch in der Natur unterwegs sein?
_Du möchtest für dich gehen - und doch in einer wohlwollenden kleinen Gruppe geborgen sein?
_Du möchtest Jetzt damit beginnen?
Dann heiße ich dich herzlich Willkommen im Slow Walking Circle© in Garching - meinem Kurs für dein Wohlergehen, der all dies freudvoll miteinander verbindet!
Mein Name ist Danielle Gesa Löhr und die Liebe zur Natur ist mir in die Wiege gelegt.
Weniger im wissenschaftlichen Sinne, mehr im puren Erleben einer tiefen Naturverbundenheit, die meine Seele nährt.
Doch ich weiß auch wie es sich anfühlt, im täglichen Hamsterrad der Pflichten zu laufen, und sich dabei selbst verloren zu gehen.
Was mich durch sechs Jahrzehnte persönlich stärkte in meiner Selbstverbundenheit, möchte ich als zertifizierte Achtsamkeitslehrerin und Naturtherapeutin ganz alltagspraktisch vermitteln und teilen.
Denn ich glaube,
dass unsere Selbstverbundenheit
und die Naturverbundenheit
zwei Seiten derselben Medaille sind.
Nach dreißig sehr wandlungsreichen Unternehmerinnenjahren habe ich 2024 noch mal ein ganz neues Kapitel aufgeschlagen: indem ich nun quasi von Berufs wegen die Ruhe weg habe.
DIE LEBENSPILGERIN I Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen.
So eröffnete ich im vergangenen Jahr meine grundentschleunigte Lebensphase auch im Business. Und nun darf es in die nächste Runde gehen.
Persönliches: Ich bin seit Sommer 2007 im schönen Garching daheim und engagiere mich ehrenamtlich als Schulweglotsin, im Familienzentrum sowie bei CleanUps der Stadt, und ermögliche als #Zeithaberin kleine Naturbegegnungen für hochaltrige Menschen in meiner Nachbarschaft.
Im SLOW WALKING CIRCLE© sind wir in kleinen Gruppen von 4 bis 6 Personen in der Natur unterwegs: mit Nordic Walking Stöcken, beim Heidewandern oder Waldbaden oder im WalkingAbout.
Ich bin vielfältig ausgebildet und reichlich selbsterfahren - du erlebst Achtsamkeit, Stille und Entschleunigung durch mich auf sehr geerdete, authentische Weise.
Hier steht mehr über meine Qualifizierungen ;-)
Auf Wunsch stehe ich dir auch in individuellen Einzel-Gehsprächen zur Seite.
Im SLOW WALKING CIRCLE© erwachsen Schritt für Schritt heilsame Gewohnheiten, die du nach deinem Ermessen in deinen Alltag integrierst - und so eine stabile innere Struktur aufbaust: Du stärkst deine körperliche wie mentale Gesundheit und erweiterst deine Resilienz.
Raum für heilsame Gewohnheiten 2025
Wir starten leichtfüßig durch mit dem neuen Samstags-Kurs für alle, die gerne früh auf dem Beinen sind. Du kannst an einzelnen Slow Walks teilnehmen, um Achtsamkeit in Bewegung kennenzulernen.
Ein besonderes Angebot für alle Frühaufsteherinnen ist auch der WALKingABOUT, eine spirituelle halbtägige Medizinwanderung in der Fröttmaninger Heide - wir lernen am frühen Morgen einen Ort mit besonderer Transformationskraft kennen und seine Botschaften lesen.
Im SLOW WALKING CIRCLE© sind wir in kleinen Gruppen in der Natur unterwegs: mit Nordic Walking Stöcken, begleitet durch eine angeleitete sanfte Achtsamkeitspraxis und Elemente aus der Visionsarbeit.
Es geht um Körperbewusstsein und Aufmerksamkeitslenkung, um die Wahrnehmung mit den 5 Sinnen und der Intuition, um Dynamik und Entspannung, und um die nährende Begegnung mit der Natur und ihren Jahreszeiten.
Im SLOW WALKING CIRCLE© erwachsen Schritt für Schritt eine stabile innere Struktur und heilsame Gewohnheiten, die du nach deinem Ermessen in deinen Alltag integrierst. Du stärkst deine mentale wie körperliche Gesundheit und erweiterst deine Resilienz.
Investition: 4 Termine à 25,00 € einzeln oder als gesamtes Paket 90,00 €
Jeweils Samstags sind wir im SLOW WALKING CIRCLE© in 90minütigen Achtsamkeitswegen unterwegs: am 25. Januar / 1. Februar / 8. Februar / 15. Februar 2025 von 9.30 bis 10.30 Uhr
Verbindliche Buchung bitte über den vorbereiteten Coupon - auch Einzeltermine möglich.
Im zweiten Angebot des SLOW WALKING CIRCLE© sind wir unterwegs zur Selbsterkenntnis: auf einem schamanisch inspirierten WALKingABOUT.
Es geht um eine bewusste Aufmerksamkeitslenkung, um die Wahrnehmung mit den 5 Sinnen und der Intuition, darum die Natur und ihre Jahreszeiten zu lesen - und wertvolle Einsichten für persönliche Lebensfragen zu gewinnnen.
Neue Termine für 2025 sind schon in Vorbereitung!
e-Mail: garching@lebenspilgerin.com
Briefpost: Riemerfeldring 5 - 85748 Garching bei München
Investition:
4 Termine à 25,00 € einzeln
oder als gesamtes Paket für 90,00 €
Samstags-Kurs: 25. Januar / 1. Februar / 8. Februar / 15. Februar 2025
Jeweils von 9.30 bis 11.00 Uhr
Treffpunkt "Heidehaus" (von Garching kommend rechts vom U-Bahnhof Fröttmaning gelegen).
Verbindliche Buchung über diesen Coupon - Einzeltermine möglich.
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